オートファジーを続けて感じた味覚の変化：手作りと外食

３人と猫１匹の家計簿【2021年10月分】

オートファジー実践：1週間目【16時間の空腹に耐える】

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オートファジー実践：3週間目【お腹周りに変化が！あらすっきり】

節税

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ふるさと納税利用していますか？私も最近利用し始めましたｗそれも節税になってお得なのは知っていても、いまいち欲しいものがなかったからです。でも、この方法ならそんな考えの人も使いたいと思うはず！

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